{"id":2242,"date":"2020-05-21T17:37:53","date_gmt":"2020-05-21T20:37:53","guid":{"rendered":"http:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/?p=2242"},"modified":"2026-04-16T14:57:35","modified_gmt":"2026-04-16T17:57:35","slug":"joanete-o-que-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/joanete-o-que-e\/","title":{"rendered":"Joanete (h\u00e1lux valgo): o que \u00e9, e como lidar com ele?"},"content":{"rendered":"<p>Tamb\u00e9m conhecido como h\u00e1lux valgo, o joanete \u00e9 uma protuber\u00e2ncia \u00f3ssea dolorosa que se desenvolve na base do ded\u00e3o do p\u00e9 (mais precisamente na primeira articula\u00e7\u00e3o do metatarso).<\/p>\n<p>Qualquer pessoa pode sofrer desse quadro, mas ele \u00e9 muito comum em mulheres. Isso acontece porque s\u00e3o elas que, geralmente, usam sapatos mais estreitos e apertados, provocando mais press\u00e3o nos dedos e aumentando a probabilidade do desenvolvimento do joanete.<\/p>\n<p>Na maioria dos casos, a dor do h\u00e1lux valgo \u00e9 aliviada por meio do uso de sapatos mais largos, com espa\u00e7o adequado para os dedos dos p\u00e9s, e outros tratamentos simples para reduzir a press\u00e3o no primeiro metatarso.<\/p>\n<p>Para saber tudo sobre o assunto de hoje, \u00e9 s\u00f3 continuar conosco.<\/p>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<h2><strong>Afinal: o que \u00e9 o joanete?<\/strong><\/h2>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p>Para explicarmos como o h\u00e1lux valgo ocorre, precisamos falar, antes, sobre a anatomia dos p\u00e9s.<\/p>\n<p>O ded\u00e3o do nosso p\u00e9 \u00e9 composto por duas articula\u00e7\u00f5es. Hoje, vamos nos concentrar na maior delas, que \u00e9 a metatarsofal\u00e2ngica. Nela, o primeiro osso longo do p\u00e9 (metatarso) encontra o primeiro osso do dedo do p\u00e9 (falange).<\/p>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2244\" src=\"http:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bunion-figura.jpg\" alt=\"Figura representativa do joanete\" width=\"500\" height=\"395\" srcset=\"https:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bunion-figura.jpg 745w, https:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bunion-figura-300x237.jpg 300w, https:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/bunion-figura-720x569.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p>Um joanete se forma quando os ossos que comp\u00f5em essa articula\u00e7\u00e3o se desalinham. Em outras palavras, o metatarso se desloca para a parte interna do p\u00e9, e os ossos da falange do ded\u00e3o se inclinam para o segundo dedo do p\u00e9.<\/p>\n<p>Tudo isso faz com que a articula\u00e7\u00e3o metatarsofal\u00e2ngica se aumente e se projete para fora do p\u00e9.<\/p>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2245\" src=\"http:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/joanete-figura.jpg\" alt=\"Figura representativa do joanete\" width=\"500\" height=\"395\" srcset=\"https:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/joanete-figura.jpg 745w, https:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/joanete-figura-300x237.jpg 300w, https:\/\/cmhmedicinahospitalar.com.br\/novo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/joanete-figura-720x569.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<h2><strong>Causas<\/strong><\/h2>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p>Existem muitas teorias sobre como os joanetes se desenvolvem, mas a causa exata ainda \u00e9 desconhecida. Por\u00e9m, s\u00e3o alguns potenciais fatores de risco para este quadro:<\/p>\n<ul>\n<li>usar <strong>sapatos mal ajustados<\/strong>, especialmente aqueles com a frente estreita e pontiaguda;<\/li>\n<li><strong>hist\u00f3rico<\/strong> de h\u00e1lux valgo <strong>na fam\u00edlia<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>deformidades<\/strong> presentes no nascimento;<\/li>\n<li>ter uma <strong>condi\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria<\/strong> (artrite reumat\u00f3ide etc) ou <strong>neuromuscular<\/strong> (poliomielite etc).<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<h2><strong>Sintomas<\/strong><\/h2>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p>Al\u00e9m da protuber\u00e2ncia vis\u00edvel na parte interna do p\u00e9, os sintomas de um joanete podem incluir:<\/p>\n<ul>\n<li>dor;<\/li>\n<li>sensibilidade na regi\u00e3o;<\/li>\n<li>vermelhid\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>pele endurecida na parte inferior do p\u00e9;<\/li>\n<li>rigidez e movimento restrito no ded\u00e3o do p\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<h2><strong>Diagn\u00f3stico<\/strong><\/h2>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p>Geralmente, um ortopedista consegue identificar um joanete s\u00f3 de olhar para os p\u00e9s do paciente. Contudo, ap\u00f3s o exame f\u00edsico, uma radiografia do p\u00e9 pode ser pedida para ajud\u00e1-lo a determinar a melhor forma de tratamento.<\/p>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<h2><strong>E, por fim: tratamentos<\/strong><\/h2>\n<div style=\"height: 10px;\"><\/div>\n<p>\u00c9 importante entender que as op\u00e7\u00f5es de tratamento para o joanete variam de acordo com a sua gravidade e at\u00e9 mesmo causa.<\/p>\n<p>Para casos mais simples, as recomenda\u00e7\u00f5es costumam ser:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>usar sapatos<\/strong> mais espa\u00e7osos e confort\u00e1veis; \u200b\u200b<\/li>\n<li><strong>medicamentos:<\/strong> anti-inflamat\u00f3rios, analg\u00e9sicos e inje\u00e7\u00f5es de cortisona (para controlar a dor do h\u00e1lux valgo);<\/li>\n<li><strong>usar palmilhas<\/strong> acolchoadas para ajudar na distribui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o nos p\u00e9s <strong>aplicar gelo<\/strong> no local para aliviar a dor e o incha\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>J\u00e1 em quadros mais complicados, que n\u00e3o se resolvem com as medidas acima, o ideal \u00e9 se submeter a uma cirurgia.<\/p>\n<p>Existem v\u00e1rios procedimentos que podem ser usados para curar os joanetes. A m\u00e1 not\u00edcia \u00e9 que, embora muitos sejam realizados no mesmo dia e sem interna\u00e7\u00e3o hospitalar, a recupera\u00e7\u00e3o costuma ser longa.<\/p>\n<div style=\"height: 10px\"><\/div>\n<p>E a\u00ed, gostou do texto? Para ler mais conte\u00fados como este, fique de olho em nosso <a href=\"https:\/\/www.cmhmedicinahospitalar.com.br\/cmh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Site<\/a> e siga nossos perfis nas redes sociais (<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/CMHIBH\/\">Facebook<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cmhmedicinahospitalar\/\">Instagram<\/a>)! 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