Síndrome do túnel do carpo é uma condição comum que causa dor, dormência e formigamento nos pulsos e nas mãos. Para explicá-la melhor, precisamos falar, antes, do nervo mediano. Vamos lá?
Entendendo o Túnel do Carpo
O Túnel do Carpo é uma passagem estreita no pulso. Ele é formado, nas laterais e base, por semicírculos de ossos chamados “ossos do carpo”. A parte de cima, por sua vez, é composta por um tecido forte, chamado ligamento carpal transverso.
Por ele, passam o nervo mediano e os tendões:
- o nervo mediano é um dos principais nervos da mão. Ele se origina a partir de um grupo de nervosos localizados no pescoço que, juntos, formam um único nervo que desce pelo braço e antebraço, passa pelo túnel do carpo no pulso e entrando na mão. É ele que proporciona as sensações nos dedos polegar, indicador, médio e anular, e controla os músculos ao redor da base do polegar.
- o tendão é uma estrutura semelhante a cordas. No braço, existem 9. Eles recebem o nome de tendões flexores e sua função é conectar os músculos do antebraço aos ossos da mão, e permitir que nossos dedos e polegares se dobrem ou estiquem.
Agora sim: o que é a Síndrome do Túnel do Carpo?
Ela acontece quando o Túnel do Carpo se torna estreito, ou quando os tecidos que circundam os tendões flexores que citamos acima incham, exercendo pressão sobre o nervo mediano.
Quando isso acontece, seja por pressão, torções ou excesso de movimento, o espaço no Túnel do Carpo se torna menor. Esse processo pode resultar em dor, dormência, formigamento e fraqueza na mão.
Causas
A maioria dos casos de Síndrome do Túnel do Carpo é causada por uma combinação de fatores. São alguns deles:
- Hereditariedade: o Túnel do Carpo pode ser menor em algumas pessoas. Pode haver, também, uma série de diferenças anatômicas que alteram a quantidade de espaço dentro deste, fazendo com que o nervo mediano seja comprimido mais facilmente.
- Uso repetitivo das mão: repetir os mesmos movimentos com as mãos e pulsos, ou exercer a mesma atividades durante um período prolongado de tempo pode sobrecarregar os tendões do pulso, causando inchaço e, consequentemente, pressionando o nervo mediano.
- Gravidez: alterações hormonais durante a gravidez podem causar inflamação e inchaço no Túnel do Carpo.
- Outras condições: hipotireoidismo, obesidade, artrite reumatoide, diabetes, desequilíbrio da glândula tireóide, hemodiálise, fraturas e luxações do punho, deformidades de mão ou pulso, alcoolismo, tumor no túnel do carpo e idade avançada são condições associadas à síndrome do túnel do carpo.
Sintomas
Na maioria dos casos, os sintomas da Síndrome do Túnel do Carpo começam gradualmente, sem alguma lesão específica. No entanto, na medida em que a condição piora, eles costumam aparecer com mais frequência e até mesmo persistirem por mais tempo. Os mais comuns são:
- dormência, formigamento, queimação e dor, principalmente nos dedos polegar, indicador, médio e anular;
- sensação momentânea de “choque”, que se espalha para os dedos das mãos;
- dor ou formigamento que sobe pelo antebraço, em direção ao ombro;
- fraqueza nas mãos (não conseguir segurar algo por muito tempo, ter dificuldade para realizar movimentos simples como abotoar roupas, escrever, dar nós etc);
A Síndrome do Túnel do Carpo tem cura?
A Síndrome do Túnel do Carpo tende a piorar ao longo do tempo. Por isso, é importante diagnosticá-la cedo. Nos estágios iniciais, pode ser possível retardá-la ou interrompê-la.
São outras boas práticas para preservar o túnel do carpo:
- Mudanças no estilo de vida: se ela for ocasionada por movimentos repetitivos, você pode fazer pausas mais frequentes durante a atividade, ou ainda diminuir a sua intensidade. Durante o descanso, faça alguns exercícios de alongamento e fortalecimento dessa região.
- Imobilização: o ortopedista pode pedir que você use uma tala para evitar que o pulso se mova e, com isso, a pressão sobre os nervos da região diminua.
- Medicação: existem medicamentos anti-inflamatórios e corticoesteróides que ajudam a reduzir o inchaço do túnel do carpo.
- Cirurgia: se nenhum dos tratamentos acima funcionar, a cirurgia pode ser uma opção. O procedimento é chamado de “Liberação do Túnel Carpal”. O objetivo é aliviar a pressão no nervo mediano cortando o ligamento que forma o seu teto. Isso faz com que seu tamanho aumente e, claro, a pressão no nervo mediano diminua.
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Texto originalmente publicado no portal Convite à Saúde
